Dott.ssa Carlotta Moreschi
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
La psicoterapia è un percorso di riconoscimento e accettazione: uno spazio dove puoi esplorarti senza giudizio.
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“È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare”
Carl Rogers
Il rispetto della tua privacy e della tua storia è parte fondamentale del mio lavoro.
Lo psicologo ha il compito di aiutare le persone a
potenziare le proprie risorse funzionali e adattive, ad orientarsi, a ristrutturarsi e a superare le difficoltà.
La psicoterapia offre uno spazio sicuro e non giudicante in cui la persona può esplorare la propria esperienza, dare voce alle emozioni e costruire nuovi significati.
Il percorso terapeutico diventa un dialogo trasformativo, in cui il paziente è protagonista attivo del cambiamento. Lo psicoterapeuta accompagna la persona nel riconoscere e riformulare le proprie modalità di pensiero e di relazione, aiutando a raggiungere maggior consapevolezza e flessibilità.
Propongo percorsi di psicologia e di psicoterapia mirati a migliorare il benessere individuale e relazionale delle persone
“I nostri tratti meno piacevoli sono nostri quanto quelli che più apprezziamo, e gli uni non sono che il rovescio degli altri. Smettere di combattere con se stessi, riuscire a perdonarsi ciò che causa dolore, non scegliere fra bene e male, non discriminare fra brutto e bello, ma cercare di comprendere passato e presente, in questo consiste il difficile processo dell'accettare sé stessi.
Abbandonando l'illusorietà del chiarore di mezzogiorno, si impara a percepire la luce di mezzanotte”
Bruno Bara